วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Henderson & Brad Hefford - Melbourne 01:13:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Henderson & Brad Hefford

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:13:56
อันดับ: #758
อันดับ AG: #239
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ella Henderson

Brad Hefford

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (53%)

Stations26:15 (35%)

Roxzone8:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+11.1%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:58	151
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	370
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:24	268
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	501
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	325
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	282
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:26	274
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:46	199
Running Total	39:26	330
Roxzone Total	8:20	300