วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Hayward & Emma Harris - Melbourne 01:16:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Hayward & Emma Harris

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:45
อันดับ: #976
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Hayward

Emma Harris

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (51%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone8:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+7.0%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:21	560
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:47	729
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:10	565
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:29	456
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	286
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	192
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:30	573
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:02	341
Running Total	38:49	297
Roxzone Total	8:39	354