วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hayday & Ashleigh Kelly - Melbourne 01:21:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hayday & Ashleigh Kelly

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:41
อันดับ: #1350
อันดับ AG: #208
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Hayday

Ashleigh Kelly

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:25 (54%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone9:35 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+3.0%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:17	505
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:45	235
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	480
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:08	335
Running 5	5:58	-
Rowing	4:39	423
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:40	287
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:51	409
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:29	526
Running Total	44:25	533
Roxzone Total	9:35	511