วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sera Fox & Bowan Skeggs - Melbourne 01:22:20 | HyCoach

Sera Fox

Bowan Skeggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:38 (60%)

Stations23:31 (29%)

Roxzone9:14 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km-8.1%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	217
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:41	171
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:41	40
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	6:33	-
Rowing	4:17	133
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	605
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:10	189
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:39	142
Running Total	49:38	661
Roxzone Total	9:14	454