วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Compton-Robins & Liam Gallagher - Melbourne 01:26:45 | HyCoach

Lisa Compton-Robins

Liam Gallagher

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (51%)

Stations32:38 (38%)

Roxzone10:11 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+7.9%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:38	719
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:09	549
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:05	531
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:08	723
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	622
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:40	293
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:04	657
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:57	632
Running Total	44:00	520
Roxzone Total	10:11	579