วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenna Shepherd & Sam Shepherd - Melbourne 01:31:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenna Shepherd & Sam Shepherd

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:31:49
อันดับ: #1886
อันดับ AG: #482
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jenna Shepherd

Sam Shepherd

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:19 (56%)

Stations30:04 (33%)

Roxzone10:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+14.9%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:14	437
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:16	607
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:16	214
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:46	702
Running 5	6:49	-
Rowing	4:34	370
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:55	559
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:08	487
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:55	629
Running Total	51:19	682
Roxzone Total	10:30	604