วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Donnelly & Jason O'Connor - Melbourne 01:32:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Donnelly & Jason O'Connor

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:32:05
อันดับ: #1893
อันดับ AG: #171
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kirsty Donnelly

Jason O'Connor

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:05 (55%)

Stations30:44 (33%)

Roxzone10:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+10.0%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	617
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:07	534
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:40	660
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:30	464
Running 5	6:48	-
Rowing	5:02	648
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:53	524
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:37	599
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:30	531
Running Total	51:05	679
Roxzone Total	10:20	593