HYROX Race Analysis: Lisa Smith & Dale Smith

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:46:53
อันดับ: #733
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Smith

Dale Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:48 (54%)

Stations37:51 (35%)

Roxzone11:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:14/km+6.2%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:23	589
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:45	218
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:19	726
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	739
Running 5	6:54	-
Rowing	5:08	686
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:09	696
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	7:04	753
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:32	738
Running Total	57:48	735
Roxzone Total	11:17	657

HYROX Race Analysis: Lisa Smith & Dale Smith - Melbourne 01:46:53 | HyCoach