วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Averin & Amy Amy และอีก 2 คน - Melbourne 01:10:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kat Averin & Amy Amy และอีก 2 คน

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:10:03
อันดับ: #9
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Kat Averin

Amy Amy

Sally Walker

Emily Haile

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (46%)

Stations30:47 (44%)

Roxzone7:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km-4.4%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:35	15
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:35	55
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:25	131
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:39	27
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:04	45
Running Total	31:59	9
Roxzone Total	7:21	7