วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasha Thomas & Kelly Lau และอีก 2 คน - Melbourne 01:32:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasha Thomas & Kelly Lau และอีก 2 คน

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:32:16
อันดับ: #127
อันดับ AG: #28
ประเภท: RELAY · OPEN

Natasha Thomas

Kelly Lau

Tracey Lyon

Kate Brewster

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:50 (50%)

Stations35:38 (39%)

Roxzone10:53 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km-6.1%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:11	97
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:02	162
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:47	72
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:32	136
Running 5	6:38	-
Rowing	5:35	165
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:06	132
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:37	80
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:48	32
Running Total	45:50	148
Roxzone Total	10:53	147