hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sidney Khou & Janice Vong และอีก 2 คน - Melbourne 01:21:20 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sidney Khou & Janice Vong และอีก 2 คน
HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
เวลารวม
01:21:20
อันดับ
#73
อันดับ AG
#61
ประเภท
RELAY · OPEN
SK
Sidney Khou
JV
Janice Vong
RL
Ricky Luangrath
CL
Celine Lam
11-14
ธ.ค.
2025
4
เสร็จสิ้น
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
36:32 (45%)
Stations
36:04 (44%)
Roxzone
8:48 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:34/km
+14.1%
23.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
2:04
-
SkiErg
4:20
38
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:37
90
Running 3
4:18
-
Sled Pull
5:33
110
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:37
71
Running 5
4:47
-
Rowing
4:58
85
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:57
75
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:15
60
Running 8
5:56
-
Wall Balls
7:47
127
Running Total
36:32
70
Roxzone Total
8:48
69
Sidney Khou
Janice Vong
Ricky Luangrath
Celine Lam
หน้าแรก
วิเคราะห์