วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Najih - Atlanta 01:06:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Najih

HYROX Atlanta — 31 ตุลาคม 2568

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · MAR

เวลารวม: 01:06:02
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Hamza Najih

HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31ต.ค.-2 พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:52 (45%)

Stations31:25 (48%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+10.4%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:20	52
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:17	81
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:00	308
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	13
Running 5	3:48	-
Rowing	4:26	56
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:51	198
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:45	249
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:40	180
Running Total	29:52	14
Roxzone Total	4:51	8