วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dayna Pembroke - Atlanta 01:19:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dayna Pembroke

HYROX Atlanta — 31 ตุลาคม 2568

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:19:42
อันดับ: #75
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Dayna Pembroke

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31ต.ค.-2 พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (52%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+2.3%30.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:05	86
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:27	194
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:24	357
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	24
Running 5	9:14	-
Rowing	5:02	88
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	93
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	16
Running Total	41:08	150
Roxzone Total	6:02	18