วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara McDuff - Atlanta 01:36:05 | HyCoach

Kara McDuff

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31ต.ค.-2 พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:52 (49%)

Stations41:23 (43%)

Roxzone7:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km-5.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:40	399
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:35	256
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:57	271
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:16	283
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	135
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:42	544
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:25	311
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:40	405
Running Total	46:52	324
Roxzone Total	7:56	190