HYROX Race Analysis: Jeff Holloway & Chris Congdon

HYROX Atlanta — 31 ตุลาคม 2568

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:05:15
อันดับ: #30
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jeff Holloway

Chris Congdon

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31ต.ค.-2 พ.ย.20253 days

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (56%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone6:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+15.2%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:29	76
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:35	24
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	163
Running 5	4:47	-
Rowing	4:10	69
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:48	37
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:32	40
Running Total	36:29	144
Roxzone Total	6:08	56

HYROX Race Analysis: Jeff Holloway & Chris Congdon - Atlanta 01:05:15 | HyCoach