วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Lomas - Birmingham 01:11:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Lomas

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:10
อันดับ: #55
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Richard Lomas

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:12 (45%)

Stations34:23 (48%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+7.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	81
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:24	44
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:08	60
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	87
Running 5	4:02	-
Rowing	4:23	59
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:17	100
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:00	93
Running Total	32:12	70
Roxzone Total	4:40	48