HYROX Race Analysis: Elizabeth Spry - Birmingham 01:27:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elizabeth Spry

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:27:46
อันดับ: #30
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Elizabeth Spry

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (47%)

Stations40:17 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+8.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:00	32
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:21	33
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:07	23
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	35
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:32	23
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:01	25
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:09	34
Running Total	41:34	37
Roxzone Total	5:59	27