วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Jones - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

Liz Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (44%)

Stations45:58 (49%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+6.3%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:53	63
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:29	74
Running 3	5:03	-
Sled Pull	8:29	119
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:36	119
Running 5	5:09	-
Rowing	5:15	83
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:23	34
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:19	63
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:34	88
Running Total	40:38	72
Roxzone Total	6:24	66