วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Bonnick - Birmingham 01:10:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Bonnick

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:36
อันดับ: #61
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Rory Bonnick

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:04 (47%)

Stations32:54 (47%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+6.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:02	30
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:41	78
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:53	57
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	64
Running 5	4:03	-
Rowing	4:07	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:43	34
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:12	114
Running Total	33:04	75
Roxzone Total	4:42	48