บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Grumley

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:11
อันดับ: #430
อันดับ AG: #136
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Grumley

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:30 (48%)

Stations26:00 (38%)

Roxzone9:45 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+10.0%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:30	79
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:18	8
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:28	118
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	127
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	127
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	0:17	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:02	50
Running Total	33:30	81
Roxzone Total	9:45	463