HYROX Race Analysis: Ben Allon-Smith - Birmingham 00:58:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Allon-Smith

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:58:19
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Allon-Smith

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:13 (50%)

Stations25:06 (43%)

Roxzone4:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+0.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:17	155
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:13	18
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:55	14
Running 5	3:38	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:32	74
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:00	22
Running Total	29:13	25
Roxzone Total	4:05	14