HYROX Race Analysis: Andy Rolstone - Birmingham 01:04:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andy Rolstone

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:33
อันดับ: #61
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Rolstone

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:04 (48%)

Stations28:49 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	19
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:54	22
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:01	226
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:22	303
Running 5	3:49	-
Rowing	4:27	202
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	65
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:04	249
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:31	76
Running Total	31:04	69
Roxzone Total	4:45	106