วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam George-Smith - Birmingham 01:13:02 | HyCoach

Adam George-Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:02 (47%)

Stations34:07 (47%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+4.5%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:23	531
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:27	267
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:43	609
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:22	733
Running 5	4:13	-
Rowing	4:31	294
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	298
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:54	664
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:59	410
Running Total	34:02	270
Roxzone Total	4:59	169