HYROX Race Analysis: Joe Williams - Birmingham 01:13:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Williams

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:49
อันดับ: #308
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (47%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+1.2%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:21	470
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:17	840
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	389
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:26	347
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	621
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:02	624
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:22	400
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:07	442
Running Total	34:40	314
Roxzone Total	5:36	393