HYROX Race Analysis: James Lusher - Birmingham 01:16:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Lusher

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:10
อันดับ: #412
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

James Lusher

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (48%)

Stations34:18 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+1.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	597
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:24	921
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:08	300
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	363
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	335
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:21	976
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:29	455
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:31	550
Running Total	36:18	450
Roxzone Total	5:37	397