HYROX Race Analysis: Graham Jones - Birmingham 01:28:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Graham Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:56
อันดับ: #932
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Graham Jones

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:17 (51%)

Stations36:54 (41%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+8.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:28	751
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:23	911
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:09	856
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:16	675
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	755
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:53	412
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:36	971
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:21	502
Running Total	45:17	1239
Roxzone Total	6:49	864