HYROX Race Analysis: Gary Sage - Birmingham 01:29:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gary Sage

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:37
อันดับ: #958
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:16 (42%)

Stations45:25 (51%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.2%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:56	1449
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:37	1564
Running 3	4:28	-
Sled Pull	7:33	1491
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:08	627
Running 5	4:41	-
Rowing	5:14	1319
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:54	1345
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:06	1144
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:57	918
Running Total	37:16	528
Roxzone Total	7:00	938