วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Holmes - Birmingham 01:35:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Holmes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:40
อันดับ: #2895
อันดับ AG: #645
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Holmes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:14 (47%)

Stations42:39 (45%)

Roxzone7:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+8.4%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:41	1166
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:15	1325
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:06	833
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:46	874
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	987
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:35	1161
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:15	1384
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:05	958
Running Total	45:14	1236
Roxzone Total	7:52	1195