HYROX Race Analysis: Jason Smith - Birmingham 01:36:50 | HyCoach

Jason Smith

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:49 (47%)

Stations42:56 (44%)

Roxzone8:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+25.5%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:59	1465
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:28	1393
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:09	1255
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:37	826
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	536
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:22	982
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:43	1284
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:58	928
Running Total	45:49	1272
Roxzone Total	8:09	1262