วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Cottam - Birmingham 01:38:50 | HyCoach

Gary Cottam

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:13 (47%)

Stations45:16 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+7.1%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:00	1479
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	1012
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:19	933
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	651
Running 5	5:41	-
Rowing	5:05	1172
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:42	1535
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	7:15	1383
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:08	1289
Running Total	46:13	1296
Roxzone Total	7:26	1096