วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danah Abdulrasoul - Birmingham 01:10:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danah Abdulrasoul

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · KUW

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #39
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Danah Abdulrasoul

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (48%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+4.5%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:50	115
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:17	119
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:24	56
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:57	117
Running 5	4:14	-
Rowing	4:48	31
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	86
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:48	83
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:32	44
Running Total	33:43	17
Roxzone Total	5:04	29