HYROX Race Analysis: Phil Hions - Birmingham 01:06:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Hions

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #116
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Hions

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:36 (52%)

Stations26:54 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+9.7%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:01	48
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:13	23
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	59
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	50
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	95
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:48	192
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:49	164
Running Total	34:36	356
Roxzone Total	4:39	115