HYROX Race Analysis: Colin Nicol - Birmingham 01:07:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Colin Nicol

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:41
อันดับ: #160
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Colin Nicol

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (49%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+3.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	340
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:28	268
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:17	420
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	241
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	374
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:32	554
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:31	104
Running Total	33:00	218
Roxzone Total	4:51	181