วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Spencer - Birmingham 01:08:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:33
อันดับ: #189
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Matt Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:36 (50%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+2.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:18	453
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	385
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:44	144
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	170
Running 5	4:22	-
Rowing	4:30	365
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	190
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:46	181
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:34	117
Running Total	34:36	354
Roxzone Total	5:04	244