บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:10
อันดับ: #508
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Holland

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (48%)

Stations31:23 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km-13.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:29	911
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:54	586
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:15	403
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	418
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	359
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:34	127
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:58	249
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:11	250
Running Total	33:43	274
Roxzone Total	5:09	275

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland - Birmingham 01:10:10 | HyCoach