วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Jones - Birmingham 01:12:46 | HyCoach

Ryan Jones

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (45%)

Stations34:11 (47%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+5.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:31	1015
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:51	543
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:43	136
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:14	1155
Running 5	4:14	-
Rowing	4:44	809
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:49	460
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:27	510
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:52	480
Running Total	33:05	228
Roxzone Total	5:34	462