วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Rowley - Birmingham 01:14:26 | HyCoach

Thomas Rowley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (42%)

Stations38:06 (51%)

Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+7.0%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	682
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:39	398
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:58	897
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:18	749
Running 5	3:55	-
Rowing	4:53	1059
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:23	1249
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	5:49	1221
Running 8	3:56	-
Wall Balls	7:43	1066
Running Total	30:59	95
Roxzone Total	5:25	385