วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Berry - Birmingham 01:16:57 | HyCoach

Jon Berry

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (45%)

Stations36:46 (48%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+12.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:21	568
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:37	1176
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:50	819
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:58	1059
Running 5	4:42	-
Rowing	4:35	535
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:14	1091
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:21	1010
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:50	466
Running Total	34:58	394
Roxzone Total	5:17	325