HYROX Race Analysis: Ross Paul - Birmingham 01:20:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Paul

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:38
อันดับ: #732
อันดับ AG: #185
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Paul

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (46%)

Stations38:03 (47%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+13.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	454
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	257
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:44	744
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:54	1031
Running 5	4:31	-
Rowing	4:48	913
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:04	861
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:23	1019
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:25	1241
Running Total	37:12	645
Roxzone Total	5:28	408