วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Dudfield - Birmingham 01:21:41 | HyCoach

Jack Dudfield

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (52%)

Stations32:43 (40%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+6.5%28.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:12	257
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	228
Running 3	9:21	-
Sled Pull	5:25	1179
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:06	257
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	442
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:23	469
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:02	546
Running Total	42:37	1219
Roxzone Total	6:25	893