วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Brooks - Birmingham 01:30:48 | HyCoach

Jake Brooks

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (45%)

Stations43:48 (48%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+1.1%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:39	1283
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:34	1140
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:46	775
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:27	1224
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	1012
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:24	1253
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:53	1252
Running 8	5:41	-
Wall Balls	11:14	1600
Running Total	40:52	1084
Roxzone Total	6:12	791