HYROX Race Analysis: Michael Cook - Birmingham 01:31:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Cook

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:31:45
อันดับ: #1228
อันดับ AG: #278
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Cook

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (47%)

Stations41:39 (45%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+21.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:07	130
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:32	1105
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:03	952
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	585
Running 5	6:01	-
Rowing	4:45	822
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:58	1664
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	8:27	1692
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:51	1096
Running Total	42:58	1252
Roxzone Total	7:13	1203