HYROX Race Analysis: Jason Agate - Birmingham 01:31:56 | HyCoach

Jason Agate

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:41 (52%)

Stations36:18 (39%)

Roxzone8:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+12.3%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:17	432
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:41	423
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:31	588
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:35	442
Running 5	5:49	-
Rowing	4:31	383
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	1100
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:35	1113
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:53	1112
Running Total	47:41	1563
Roxzone Total	8:00	1428