วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Spencer - Birmingham 01:37:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Spencer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:37:30
อันดับ: #3015
อันดับ AG: #271
ประเภท: SOLO · OPEN

Henry Spencer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (46%)

Stations44:15 (45%)

Roxzone8:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+16.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:06	1729
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:20	975
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:20	1519
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	1137
Running 5	5:33	-
Rowing	5:44	1754
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:44	1541
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:20	440
Running 8	6:09	-
Wall Balls	10:30	1539
Running Total	45:15	1427
Roxzone Total	8:04	1443