HYROX Race Analysis: Nathan Hawkins - Birmingham 01:43:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Hawkins

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:04
อันดับ: #1525
อันดับ AG: #332
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Hawkins

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (42%)

Stations52:01 (50%)

Roxzone7:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+5.2%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:58	1652
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:37	1622
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:48	1350
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:29	1628
Running 5	5:35	-
Rowing	5:05	1374
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	807
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:57	1721
Running 8	5:33	-
Wall Balls	12:05	1661
Running Total	43:28	1295
Roxzone Total	7:38	1340