วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Griffiths - Birmingham 02:18:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Griffiths

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:18:50
อันดับ: #3886
อันดับ AG: #794
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Griffiths

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:16 (49%)

Stations58:06 (42%)

Roxzone12:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:32/km+1.3%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:51	1560
Running 2	7:54	-
Sled Push	5:22	1742
Running 3	9:06	-
Sled Pull	7:07	1685
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	8:54	1670
Running 5	8:58	-
Rowing	5:17	1549
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	3:22	1738
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	7:55	1653
Running 8	9:46	-
Wall Balls	15:18	1771
Running Total	1:08:16	1833
Roxzone Total	12:32	1827