วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Murphy - Birmingham 01:05:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Murphy

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicole Murphy

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (51%)

Stations27:40 (42%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.4%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	42
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:19	94
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:38	2
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:17	36
Running 5	4:08	-
Rowing	4:43	15
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	33:10	14
Roxzone Total	4:27	10