HYROX Race Analysis: Laura Williams - Birmingham 01:18:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Williams

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:37
อันดับ: #95
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (48%)

Stations35:21 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+4.5%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:15	400
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	460
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:19	238
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	178
Running 5	4:48	-
Rowing	5:03	128
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	165
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:04	148
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:57	91
Running Total	37:51	91
Roxzone Total	5:29	81