วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Porter-Ward - Birmingham 01:27:30 | HyCoach

Emily Porter-Ward

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (51%)

Stations36:49 (42%)

Roxzone6:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+4.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:12	366
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:08	422
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:54	145
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:15	294
Running 5	5:53	-
Rowing	5:18	273
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:56	636
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:03	143
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	108
Running Total	44:40	336
Roxzone Total	6:04	153