วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ellis - Birmingham 01:36:09 | HyCoach

Sarah Ellis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:05 (48%)

Stations42:54 (45%)

Roxzone7:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+12.1%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:21	484
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:52	317
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:02	393
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:34	345
Running 5	5:50	-
Rowing	5:32	422
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:32	499
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:01	363
Running 8	6:45	-
Wall Balls	9:00	586
Running Total	46:05	406
Roxzone Total	7:14	350